そういう風に出来ている。

話題:ダイエット記録

おはようございます。
体重、やっぱり増えてます／(^o^)＼
うーん、今って１度増えたら減らないのかしら…。

無理の無い程度で運動…ウォーキングしたいけど、治りかけた風邪をぶり返す訳には行かないし。

今日から間食したくなっても、炭酸水とウィダーで頑張ってみよう。
とにかく、摂取カロリー減らさないとね(´・c_・`)