気ままに happy life

体重44.5キロ

スクワット
腹筋×�A


朝
飲むヨーグルト
味玉
ヨーグルト

昼
味玉
サラダ
春雨スープ
カフェオレ

夜
のり弁当
味玉

1451カロリー

食べ過ぎでしたー(笑)


お昼にヨーグルト持っていくのを忘れてカフェオレ飲んでしまった(￣▽￣;)

カロリーあるから白湯で頑張ってるのにヨーグルトないと物足りないわ(￣▽￣;)

夜はのり弁当だったからカロリー高め！

でも白米美味しかったー(*^^*)


きちんとダイエットしている人がこれみたら
え？
どこがダイエット！？
ってかんじなんだろーな(笑)

ゆるすぎ？(笑)

デブえっと廃止しただけ？(笑)

でも食べるの好きだから食べないダイエットはしたくないし今だけダイエットも嫌だからずっと続けられるダイエットをゆるーくがモットーです＼(^o^)／

去年プールバックも新調しました。

一年生までは幼稚園で使っていたビニール製の車の模様の可愛いのでしたがさすがに二年生になったら可愛いのよりかっこいいのの方がいいのかな、と思い。

六年生まで使っていただけるようにNIKE。

形も色もわたし好み(*^^*)

息子のだけど(笑)

今年もプールが始まり持って通っています！

どうか壊してきませんよーに。

何年生まで持てるだろうか（ ＴДＴ）

Tシャツ ブリーズ
パンツ ブリーズ


です。

あんまり見えないけど(笑)

Tシャツはバックプリントがスケボー君がたくさんついてます。

今朝は珍しく読書。

大好きなおしり探偵。

家では本読んでいるところなんて、滅多に見ないのですが学校では図書館に通ったり本読んだりしてるらしい。

知らない一面(*^^*)

朝ごはん

*鮭茶漬け
*味玉
*とうもろこし
*玉子豆腐
ヨーグルト

でした

お茶漬けだと早く食べてくれるから嬉しいわ(*^^*)

夏だけどね(笑)


わたしはと言うと体重が44.5まで戻ってた＼(^o^)／

嬉しい(^o^)v