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ダイエット 食事

44.5キロ


スクワット
腹筋50×A





*鍋少し
*味玉


*春雨スープ
*サラダ
*味玉
*ヨーグルト


*ご飯少し
*野菜炒め
*焼き魚
*味玉
*ナッツ


1200カロリー



着々と体重が増えているのは何故だろう(T_T)

息子ご飯

朝ごはん

*ごま塩ご飯
*鍋
*ウィンナー
*味玉
*サラダ
*納豆
*ヨーグルト


でした


鍋は
もうおなかいっぱい!
と残してわたしの朝ごはんに。

女の子の日が終わったら体重が増えてる!

今日も0.1キロ増えてた!Σ( ̄□ ̄;)

アイスとか止めなきゃな(当然💧)

もはや女のこの日もとか、関係ないかもな💨

普通女の子の日の時が体重増えるみたいだしね💦

もうちょっと食に興味がないといいんだけど食大好き!!!

食べるの大好きな人のダイエットはなかなかだわ(T_T)
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