2/12
昼
一味マヨトースト 1.05 (4.8)
牛乳 0.2 (2.6)
珈琲 0.12 (0.87)
おやつ
アルフォートビター 0.15 (2.15)
クックダッセチョコレート 0.102 (3.0)
ミルクティー 0.104 (1.2)
夜
ごはん (2.95)
納豆 0.2 (3.5)
シチュー 4.2 (20.0)
レモンティー0.009
合計塩分相当量 6.135
合計たんぱく質量 41.07
2/13
朝
ホットミルク 0.2 (2.6)
昼
ポテサラトースト 1.25 (9.4)
珈琲 0.16 (1.08)
おやつ
ショコラセーヌ 0.14 (4.2)
アルフォートバニラホワイト 0.15 (1.5)
ココア 0.1 (1.35)
夜
ごはん (2.675)
納豆 0.2 (3.5)
ポテトサラダ 0.8 (8.0)
シチュー 3.0 (18.0)
カフェオレ 0.25 (4.75)
合計塩分相当量 6.25
合計たんぱく質量 57.055
2/14
朝
ホットミルク 0.2 (2.6)
昼
温野菜サラダ 0.002 (4.708)
ごはん (3.275)
ふりかけ 0.4 (0.98)
レモンティー0.009
夜
ごはん (2.2)
納豆 0.2 (3.5)
ポテトサラダ 0.5 (5.0)
シチュー 2.8 (7.5)
おやつ
ベイクドチーズタルト 0.13 (4.0)
ショコラティラミスケーキ 0.13 (2.6)
しっぽまであん 0.1 (2.7)
珈琲 0.12 (0.87)
合計塩分相当量 4.591
合計たんぱく質量 39.933
2/15
朝
ホットミルク 0.2 (2.6)
昼
温野菜サラダ 0.002 (4.954)
ごはん (2.225)
野菜入り炒り玉子 0.69 (7.5)
アップルティー 0.008
夜
ごはん (3.075)
納豆 0.2 (3.5)
豚汁 2.4 (10.0)
レモンティー0.009
合計塩分相当量 5.809
合計たんぱく質量 40.854
2/16
朝
ホットミルク 0.2 (2.6)
昼
温野菜サラダ 0.002 (4.556)
ごはん (2.225)
シチュー 1.2 (4.5)
レモンティー0.009
夜
ごはん (2.825)
納豆 0.2 (3.5)
豚汁 2.6 (10.0)
肉じゃが 1.9 (14.7)
レモンティー0.009
合計塩分相当量 6.128
合計たんぱく質量 44.906
2/17
朝
ホットミルク 0.2 (2.6)
昼
温野菜サラダ 0.002 (3.478)
ごはん (3.3)
シチュー 1.2 (4.5)
レモンティー0.009
夜
ごはん (3.6)
納豆 0.2 (3.5)
肉じゃが 1.9 (14.7)
豚汁 2.6 (10.0)
アップルティー 0.008
合計塩分相当量 6.119
合計たんぱく質量 45.678
2/18
朝
ホットミルク 0.2 (2.6)
昼
温野菜サラダ 0.002 (2.684)
ごはん (3.1)
ふりかけ 0.4 (0.98)
レモンティー0.009
夜
ごはん (3.075)
納豆 0.2 (3.5)
豚汁 2.8 (8.0)
餃子 1.45 (7.6)
目玉焼き 0.165 (6.765)
ミルクティー 0.104 (1.2)
合計塩分相当量 5.33
合計たんぱく質量 39.504
