...風を切って走る...

今日は、Aです。


最近過食や外食が続いて、体がダル重だったんですが、食欲が落ち着きました。

多分、炭水化物の取り過ぎと、飲みが2回もあったから、ビタミンB1、2不足だったと思われます。
ビタミンB群のサプリをとったら、少し体が軽くなった気がします。
ちゃんとした食生活を心がけよう。

でも、ミネラルもちゃんと足りてるか分からないし、コントレックスでも買おうかなー。
あれ飲むとお通じが凄く良くなるのは私だけでしょうか？
マグネシウムが入ってるからかな？

とりあえず、日曜日まで連勤だけど、体洗浄週間として頑張ります。



end...

ども、Aです。
今日は久々に高校の時の子と飲みでした。
その子も東日本住みなのでゆっくり飲めます。

久々に何でもない適当トークでワイワイ。
デザートまでしっかり食べて大満足です。
やっぱり休日一人で過ごすのも良いけど、のんびり誰かとダラダラ話しながら過ごすのも好きだなー。
特に今日あった子は、おもしろいけど、何か安心感があって疲れません。
楽しかったー。

で、そこで食べたデザートがピカイチに美味しい。
笑笑のチョコチョコパフェなんですけど、冷えて固まったチョコがかかったバニラアイス2個に、麦チョコ、アーモンドダイス、板チョコ、ホイップクリームでした。
激甘で濃いチョコが苦手な人には向きませんが、チョコ好きには良いと思います。
今回思ったのは、デザートのチョコは冷えてないとやっぱり美味しくない。
せっかくアイスが冷たいんだから、チョコも冷えてないと。

今後、美味しいデザート記録つけて行こうかと思います。

end...

今晩は、Aです。

今日から2連休です。
まず始めに夜更かしからの、朝シャワー（笑）
で、3時頃まで、タイピングゲームと借りた漫画をひたすら読んでました。
その後は買い出しとメインの大掃除！
キッチンの排水口が流れにくい＆生臭さに危機を感じてて、ようやく手をつけてみました。
蓋を開けるともうぬるぬるです。3ヶ月放置はダメなんですね。
そりゃ、料理する気も起こらないわけです。
一ヶ月ごとぐらいは洗わないとダメだと痛感しました。

とりあえず、泡ハイターをかけて、激落ちくんでゴシゴシ。
無事復活しました。
臭いもとれて、プールの匂いに（笑）

明日は風呂の掃除と、レポートと勉強です。

そして、綺麗になったキッチンで、お料理します。
レンコン買ってきたので、
きんぴらを作って
トマトジュースを買ってきたので、
鳥肉のトマトソース煮込みを作ろうかと。


気分が上向きの私はすき。

end...

ども、Aです。
地元に戻って来ました。

今日は地元のショッピングモールで買い物です。
まず向かうは本屋。
もんの凄いタイプの女性がいるんですよ。
華奢で、身長は160cmちょいで、服装シンプルで、髪短くて、黒縁メガネで、凄くおしゃれ！
そして大人しそうな雰囲気！
かわいいなー。
久々の眼福です。


そのあと、服も見て回りましたが
どうしても

「痩せてたら似合う」とか、
「胸がなかったら似合う」とか、

自分の体にいちゃもんつけてばっかりでした。

着たいイメージはあるんですが、体系が自分のイメージについてこない。
一つどうしても気に入ったのがあって、試着してみたんですけど、胸元の控えめなフリルが胸のせいで上がっちゃって、微妙な位置に。
凄く気に入ったのに断念しました。
悔しい。
絶対痩せてやるー！と気持ちを新たに本屋さんへ（笑）

ワンプレートレシピを購入です。
手料理で痩せちゃおう作戦。
料理本は2冊すでに持っているのですが、一品ずつなので、何を組み合わせるか考えるのに苦労するんですよね。
しかも、作るときにページあっちこっちするの面倒ですし。
ということで、まとまってるやつにしてみました。
一食を決められた分量にして、食べる量の標準を体に覚えさせてやろうと思います。

で、更に新しい趣味が欲しいなと思っているところです。
私の趣味って食べる事だけなんで。
四六時中食べ物のこと考えてるから、余計過食しちゃうのかもなんですよね。
絵を描くのが好きだったのに、最近絵を描くのも嫌になってきちゃってて...
編み物とか、縫い物とか、両手を使ってちまちま同じ作業ばっかりしてるやつが良いです（笑）
そしたら過食と同時進行はできないから（笑）
ちまちま両手作業して、無心になれそうというか、自分の思考にどっぷりハマれそうというか。

ま、明日からはまた仕事だから、ちょこっと頑張って、趣味はそれからだなー。






さて、明日はなりたい自分になれるかしら？


end...

夜中にこんばんは。
Aです。


痩せたい。
痩せてゆるい服着たい。
可愛いとか別に良いから、好きな服着たい。


そんなこと思ってるのに、お腹ははちきれそうにいっぱい。


end...