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資生堂の夏用の美白化粧水と乳液

先日、デパートの化粧品売場に行きました。

資生堂の夏用の美白化粧水と乳液を購入しました。
メラニンの生成を抑えてシミ、ソバカスを防ぐ効果の高い化粧品です。

化粧水は、「エリクシール ホワイト クリアローション」です。
乳液は、「エリクシール ホワイト クリアエマルジョン」です。

その時に資生堂のきれいで親切な女性スタッフの方が、
化粧水と乳液の美肌効果が高い塗布法について色々教えて下さいました。

化粧水の1回の使用量は500円硬貨大よりやや大きめ位です。
乳液の使用量は10円硬貨大よりやや大きめ位です。

まず、手のひらにコットンをのせ、使用量を含ませます。
コットンを薬指と中指にのせ、指ではさみます。
コットンを顔の丸みに合わせてすみずみまでなじませていきます。

脈拍に近いテンポでゆっくり、ていねいに塗っていきます。
指先だけでなく、指全体を使うのがコツだそうです。

額やほおは、顔の中心から外側に向かってなじませていきます。
首は下から上に向かってなじませていきます。

コットンを使用して塗布した方が、肌の角質の水分量が多くなるという
調査結果があるそうです。

紫外線が強い時期も、私は外出の機会が多くあります。

また室内はクーラーの影響で空気がとても乾燥しています。

資生堂の「エリクシール ホワイト クリアローション」と
「エリクシール ホワイト クリアエマルジョン」を使い、
教えていただいた塗布法にしますと、肌がすみずみまでしっかりうるおいます。

最近スキンケアの大切さを実感しています。

資生堂の「エリクシール ホワイト クリアローション」と
「エリクシール ホワイト クリアエマルジョン」はお勧めです。



フェイスラインが気になって

最近フェイスラインが気になってきたので、
さぼりがちだった美顔器でのお手入れを再開する事にしました。
普段からアンチエイジングラインの化粧品を使うようにしているのですが、
積極的なケアにはやはり即効性が期待できる美顔器という事で、
しばらくしまい込んでいた美顔器を出してきました。
最近は多種多様の美顔器が出ていますが、
今回使ったものは数年前に購入した超音波美顔器で
1秒で数百万回振動するタイプです。
/
この高速振動にマッサージ効果があり、肌深部への働きかけをしてくれます。
肌を活性化させ新陳代謝を促し、肌にはりを出したるみ、しわ等を改善していきます。
使い方はとても簡単で、
肌にジェルを塗布しその上から美顔器をあてていくだけです。
方向は下から上へと意識し動かしていきます。
肌の上で感じる振動はなく、少し温かさを感じます。

お手入れの時間は約10分弱で終了です。
効果はすぐに確認できてフェイスラインのもたつきが消え
全体的に顔が上がっています。
新陳代謝がよくなったのか肌色もワントーン上がっていました。
たるみ対策、リフトアップには、
化粧品による毎日の地道なケアと美顔器による攻めのお手入れでの
ダブルケアがおすすめです。
これからは美顔器を使ったお手入れもさぼる事なく継続的に行っていきたいです。

お肌にいい野菜

お肌のためには野菜をたっぷり摂るのが良いのですが、
そうそうたっぷりも取っていられないですよね。
サラダなんて体を冷やしてしまうし、
温野菜にすればいっぱい食べれるけれど、温野菜作るのが面倒・・・。
本音は、何もかも面倒なので、
日々の食事の用意の時間が過ぎるのがやっとのことで、いっぱいいっぱいなのです。
淡色野菜よりも緑黄色野菜の方が栄養ありそう!ということで、
私はよくブロッコリーとかぼちゃを用意します。
ブロッコリーは洗って2分ほど茹でる。
かぼちゃは薄く切って電子レンジでチン。
味付けをしなくても、かぼちゃそのままの味で甘くておいしいと思います。
煮つけたほうが、味があって柔らかくなっておいしいと思いますが、
チンしただけでもかなりおいしいと思います。
何より手間がかからない方が、長続きします。
以前は冷凍の枝豆なんて敬遠していたのですが、
近頃は、これも活用してしまいます。
とにかく、お料理をしている時間がないもので・・・。
こんなこと言っちゃいけませんね。
朝早起きをしてでも野菜の下ごしらえなど準備するべきなのに・・・。
冷凍の枝豆は、やる時は一袋一気に開けてチンしなければいけないことに気が付きました。
枝豆に限らないと思いますが。
半分くらい出して半分は冷凍庫にしまっておくなどすると、
霜が付いてしまっているのです。
冷凍機能が弱いのかな?
何だか不安になりますので。
冷凍庫をチェックしてもらおうっと。
子供が枝豆が大好きなので、夏にはフレッシュな枝豆を作ってあげたいなと思います。
おまめは体に良いですし、美容にも良いですからね。

美肌に憧れ

メイクでコンシーラーが必要になる度、美肌に憧れてしまいます。
吹き出物が無い、なめらかな美肌は、女性にとって理想ですよね。
私の場合、吹き出物が繰り返しできてします。
でも、何度も繰り返すのには原因があると聞き、日々のスキンケアから見直してみることにしました。
美肌のことは、プロの方に聞くのが一番だろうと、サロンへ。
肌診断が出来るとあり実践してみたのですが、肌の拡大図に絶句。
キメは粗くて吹き出物は多く、とことん乾燥している素肌がそこにあったのです。。
肌診断によると、私は極度な乾燥肌のようです。
乾燥肌はさまざまな刺激に弱いため、吹き出物も出来やすくなるとか。
そして、乾燥肌にしてしまっている原因として、洗顔を指摘されました。
いつものとおりに洗顔してくださいとのことだったので、実践してみたところ、
洗顔に使うお湯の温度を指摘されました。
私は充分、ぬるま湯のつもりで顔を洗っていたのですが、実際にはかなりの高温だったのです。
お肌に負担がかかりにくい「ぬるま湯」の温度は38度前後と言われていますが、
実際に温度計で測ったぬるま湯は、お湯というよりお水に近い感覚でした。
高い温度だと、必要以上に皮脂を取ってしまうため、乾燥肌を加速してしまうそうです。
やはり、プロの方に聞いてみなくてはわかりませんでしたね。。
他にもたくさんのアドバイスを頂いたので、ひとつひとつを見直して、美肌に近づいていきたいです。

ソニックシェイプ使用

パナソニックのソニックシェイプ使用歴6年目になります。
ソニックシェイプは超音波美顔器です。
使う前は「顔に張りが出るといいなぁ〜。これでプチ整形代が
浮いたらラッキー」程度に思っていました。
使ってみて鏡を見ると、ほうれい線が薄くなっているのには
かなり驚きました。
それでもギュッと口を固く閉じると、ほうれい線は出ます。
ただ、無表情の時のほうれい線は消えます。
何度も回数を重ねていくうちに、ほうれい線がかなり薄くなって
いきます。専用のジェルは洗い流す必要があるので、終了後に
洗顔するのが面倒くさいです。
でも、ヒアルロン酸注入のプチ整形をするのと、自分で好きな時に
ほうれい線ケアができるソニックシェイプ、どちらを取るかといったら
ソニックシェイプのほうがいいに決まっています。
簡単にプチ整形プチ整形といっても、注射をほうれい線に沿って
ブツブツ注射を打っていくのは本当に怖いです。
失敗の可能性も無いわけでは、ないでしょうし。
というわけで、お手軽にできるソニックシェイプとっても気に入っています。
パナソニックという点も、安心して使えていいです。
ソニックシェイプは、一週間に3回までの利用制限があります。
飲酒時は避けるという注意点もあります。
それさえ守れば、お手軽に自宅でほうれい線ケアできるのは魅力です。
超音波マッサージなので、化粧のりも良くなります。