まさえもんのブログ

みなさん、あけましておめでとうございます。＼(^o^)／
ところで、昨年はいろいろありましたが・・・
今年は常に新しい事に挑戦してプラス思考で挑戦者としていきたいと思います。
では、今年もよろしくお願いします。(^o^)

自動販売機で購入した伊藤園の「大納言しるこ」程よい甘さで温かくて美味しい。(^o^)

みなさん、おはようございます。

もう大みそかですね。

ところで、私事ですが今年は職場でストレスのためか、うつ病になりました。

いつも何故か、良く物忘れするようになって、やる気も出ず、異様に眠くて、足取りも重く、仕事が終わった後に駅までの道のりもやけに遠く感じましたね。

そこでいろいろあって、ある精神科医の所に行って、下されたのがうつ病という診断でした。

これを飲めば良くなると言われて、ある薬を処方されました。

そして、その薬を飲んでいて、確かに最初はいつものいろんな症状も出ず、ちゃんと仕事でも動けて調子良かったのですが・・・

確かに最初から首の後ろがカッカカッカ熱くなったりして、おかしかったのですが・・・

ある日の朝、目覚めると、いきなり気持ち悪くなって吐き気が出て吐きそうになりました。

そこで朝食も無理矢理詰め込んで、何とか職場に行ったのですが・・・

実はその薬については、調剤薬局で薬剤師の方に言われていたんです。

「この薬を飲んでいて、眠気や吐き気がしたら、ただちに使用をやめて下さい。」

そういう事ですので、ただちにその薬は飲むのはやめました。

ですが、その薬を飲んでいて、母が言いました。

「そんな薬飲むんじゃない。薬に頼るな！」

確かにそうですね。

今後はやはり、「気は持ちよう」で、薬に頼らず、今後をのりきっていきたいと思います。

では、良いお年を！

おはようございます。

先日、アメリカ大統領選挙で民主党のバイデン候補が当選確実になりましたね。

ところで、バイデン氏といえば、本当かどうかは知りませんが、実は認知症ではないかとも言われていますね。ただし、それは大統領選の対立候補のトランプ陣営の嘘ではないかともいう話もありますが・・・


それはさておき、認知症と言えば、私も最近、物忘れが酷く、よく何をしようと思っていたのか忘れてしまったり、人の名前を忘れてしまったり、はっきり言って認知症ではないかとも思ってしまいます。A(^_^;)

ですが、認知症はたとえ、年をとっていなくても、若くても、誰でもなりうる病気だと思います。

認知症にならないためにも、また、なっても悪化させず、改善していくためにも、食生活の改善や運動で脳を健康な状態に保つ事や頭を使う事が予防になるらしいです。

日頃からそれらにも気をつけて、また、とかくストレスを受ける社会ですが、それらに対しても、出来るだけ気楽にするようにしたりして、あまりストレスも貯めない様にして、今後、認知症の予防や改善もしていきたいですね。

何か、最近物忘れが激しく、何事においても上手く頭が働かなくて困っている。
認知症だろうか？
周囲の環境によるストレスだろうか？
もしかしたら、今の周囲の環境を今後、劇的に変えていく必要があるかもしれない。