かえでのぼちぼち行こう

みなさんは大きくなってから
初めて食べたものに感動したことはありませんか？

私はロッテのアイスに雪見だいふくに感動しました。

親がどっちも好きではないみたいで
家で食べることがなかったのですが
興味を持ったので買ってきてもらいました。

もうめちゃくちゃ美味しかったです。

今までこの味を知らなかったとはと後悔にも似た気持ちです。

同じように初めて食べた妹は
好きじゃなかったみたいで
家族で私だけがこの味にはまってしまいました。

これからは自分で買って食べたいと思います(^^

栗の炊き込みご飯を作ってみる事にしました。

この炊き込みご飯には栗が必要になってくるので、
一袋程買って来る事にしました。

まずは栗を剥きやすくする為に
お湯の方に数分間つけて置きます。

その間、お米を研ぎ３０分置いてから、
調味料酒と味醂と塩を入れ準備しておきます。

それから数分つけて置いた栗を剥き、
お米の上にのせ炊いたら出来上がりです。

栗の皮剥きの方は結構時間がかかり大変でしたが、
栗ご飯栗が凄く甘くとても美味しかったです。

秋になると、
栗ご飯、一度は食べたくなりますよね。

栗ご飯に限らず、
私は炊き込みご飯が好きなんです。

松茸の炊き込みご飯も好きなのですが、
ちょっとお値段が張るので、
今年はまだ食べていないです。

もしかしたら、今年は、ないかも。

先日の休みの日はダイエットにと思い、
少し運動をしました。

モムチャンダイエットという
韓国の主婦の方が考案したダイエットDVDを３０分行いました。

運動中は全身をくまなく動かすことができたので、
とても気持ちが良かったです。

筋肉運動と有酸素運動の両方が同時に行えるので、
素晴らしいDVDだと思います。

運動中と運動後はたくさん汗をかいたので、たくさん水を飲みました。

運動によって身体がリフレッシュするのを感じました。

モムチャンダイエットは、運動が苦手な方でも簡単な動きで構成されているので始めやすいです。

続けてダイエット効果を上げていきたいと思います。