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2019-10-7 15:04

イベント直前のデトックススープは良くない

最近、デトックススープというものを作り始めました。
自分の食生活が良くないのがわかっているからです。

具体的にどういう状態かというと、
夜にラーメンを食べ、
そのラーメンをデトックスするために
デトックススープを作って食べるという…
まずラーメンやめろ。

で、ネットで調べて
出てきたレシピを見て作ってみようと思ったのですが、
私は実は玉ねぎが嫌いなのですね。

キャベツとか玉ねぎをざくざく大きめに切って…
とか書いてあったのですが、
私はそんな大きな玉ねぎが入っていたら、
そのスープ自体食べられなくなるので、
まずレシピに書いてある量の１０分の１以下くらいの玉ねぎを、
これでもかってくらいみじん切りし、
ペースト状になるくらい潰してから入れることにしました。

あとはレシピに書いてある通りの
野菜とコンソメを入れ、
コトコト煮込んで、できあがりです。

ポイントはトマトらしく、
本当は缶詰のトマトが良いらしいのですが、
うちにはそれがないので生トマトを入れました。

でもそれでも十分すぎるくらい美味しい。

お腹が空いたらお菓子の代わりにこれを食べたいと思うレベルでした。

デトックス効果についてなのですが、
翌朝から早速効果が出ています。

体重が減るということではなく、
ニキビが顔に数個できるのです。

体内の毒素が早速出てきてくれましたよ。

昔ドクダミ茶を飲んでいたときも、
美肌とかデトックスとか聞いていたので飲んでいたのですが、
ニキビができて嫌な気持ちになったのです。

けど、ニキビが出るってことは
体内のいらないものが出てきたということですよね。

だから、デトックスしたい！ダイエットしたい！と思って始めるのは、
大事なイベントよりもっと前の方が良いということです。

前日にそんなこと始めたら、
翌朝ニキビが出現していますからね。
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