遠くの蒼

ねーぶーそーくー

９時まで寝て大丈夫な日でしたが
二度寝したら目覚めんと思い５時半に起きました

目ん玉腐りそう

ごはん適当なんしか食べてないし

今日こそおうちでちゃんとごはん食べる

早く寝る

決心、宣言(笑)

っても作る暇無いじゃんけ！！

日曜日にじーちゃんちに行く時は
作り置き料理を持って行きます

自分ち用とまとめて作ってね

最近はカレーを１食分ジップロックに入れて冷凍がマイブームです

カレー大好きだからいつでも食べれる幸せ

来週のおやすみは料理しようかな。

こりゃダメだ

股関節と腰が治らない(°д°)

ヤリすぎちゃうよ( *・ω・)ノ

治りかけたところで
バイトで小走り小走り＆重たいビールの樽運ぶので
再度悪化を繰り返してます

職場の床がせめて天然芝だったらなぁ(ビルの屋上)

今日も７時間コースですぜぃ

早上がり可能か交渉します

てかそもそも私は４時間でって面接で言ったじゃないかあああああ

今はお財布の潤いより健康を重視したいです。

腰は痛くなくなったんですが
股関節がぼろぼろです

走ったら外れそうになる感覚と謎の音

ごぎゅごきゅぽこぽこ

これはヤバイ...

腰やらかしてもいつもは３日大人しくしてれば治ってたんだけどなぁ...

股関節は初めてかも

これ以上体悪いとこ増えるなし！！

てか日常生活にまで支障が出てきた

骨盤の位置を治すヨガ(雑誌に載ってた)をしたら
腰を痛めましたー

あいたたた

いつも痛めるとこだったので
タイミングが悪かったのかなーと思ってたら
酷くなってやんのー

昨日バイト中に走ったら
ぼこって音がして股関節の可動域が恐ろしく狭くなりました

え？関節外れた？？

歩けるのでとりあえずバイトは最後まで出て
今朝午前中に起きて整骨院です

今順番待ち

今日もバイトだから
応急処置だけでもしてもらいます

身体の癖が付いちゃってるから
完治はなかなか難しいだろうなぁ

腰痛10年目。