遠くの蒼

こんちゃす

みなさんお元気いかかかがですか？

先日膀胱炎で病院行きました

放置しまくってた膀胱炎

熱中症とのダブルパンチくらいまして

やーっと病院行きました

放置しすぎて慢性化して
膀胱の細胞が剥がれてるってw

日焼け後の皮むけ状態だそうです

なのでここ数日は
関係あるかわからんけど
刺激物を避けた食生活にしてます

汁なし坦々麺封印

キムチ封印

膀胱炎ほっといたら
腎臓の炎症で大変なことになることは有名ですが
膀胱壁が硬くなって尿溜められんなるそうです

そうなったら過活動膀胱になって
尿漏れするそうな…

ひいいいいい((((；ﾟДﾟ))))

まだお姉さんとおばさんの間の年齢

未経産婦

まだ尿漏れするには早いわ！

内蔵大事にします…

体脂肪率下がったいぇーーーーい！！！

先月３１％もあった脂人間ですが
無事３０％を切りました

女性の体脂肪率の正常範囲は21.0〜34.9％なので
取り急ぎ問題解決するほどではなかったのですが
体の1/3が脂になるのは恐怖を感じるので少しですが落としました

体脂肪率下がっても筋肉減ってたらやだなーと思い
こちらもチェックしてみたのですが減ってませんでした

よしよし

先々週の採血もなーんも問題無し

γ-GTPが少々高いけど100越えしてたやつが６０台まで下がってます

基準値は40台だったと思うけど笑

肺活量は実は男性並み笑

真面目にスポーツしたらどうなるんじゃろ


とりあえずこのまま真夏に向かって美肌とくびれを求めて体絞っていきます！

寝る時に蚊が耳元で飛ぶ
夾竹桃とザクロの花が咲いた
毛虫が減った
雨でも原付で頑張れる日がある
エアコンが寒い

出揃いました。

夏がきたぞー！！

どうなることやらの発表は終わりました

終わってご褒美にリンツのチョコもしゃもしゃ食べまくりました

元気になったけど
背中ニキビができました

昨日噴火しました笑


広島も梅雨入りしました

エアコンがいらない季節も終わりましたね

早速電車の寒さにやられています

で、カーディガン着てぬくもって寝てます

貴重な睡眠時間

規則正しい生活がやっとできるようになりましたが
ほぼ徹夜の日々をまだ引きづっていて
ものすごい眠さです

妊娠でもしたかーってくらい

そんなはずないと思いながら
ちょっとだけはらはらしてたけど
まあやっぱそんなわけなくて
相変わらず一人の体です笑

季節の変化に体がついていけてないのかも

おばちゃんにはきっついわー

暑い季節がやってきましたので
皆さんも熱中症や食中毒などお気を付けください