お布団に４時間横になってても寝れない。
うとうとする→寝そうになる→ハッとする→時計を見る→早く寝なきゃいけないと焦る→考えれば考えるほど目が冴えて寝れない→出勤時間になる
部屋の明るさ(月明かり等)が気になる
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腕で目を覆ってみる
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落ち着かない
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雨戸閉めよう
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目を開けてるのか瞑ってるのかわからない暗闇ゲット
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落ち着く
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だけどやっぱりなかなか寝れない
そんな事を連日繰り返して。
昨日は中抜けで、一旦帰宅して仮眠をとろうとした。
さすがにフラフラだったので(＞人＜;)
寝坊が怖くて携帯の目覚まし複数セット(スヌーズ２分間隔)。
何度も時間間違ってないか、ちゃんとセットしたか厳重にチェック。
結局寝れない時間を過ごし、やっと寝れた３０分。
ハッとして時計を見ると家を出る時間。
つまり遅刻ギリッギリ。
無意識に目覚まし止めてたみたい。
気づいたら親指電源ボタンにそえたままの姿勢だった、鳴ったら即座に止める気まんまんだよ。なんだこれ！無意識怖い！
鳴った記憶が無いぃぃぃいいッッ！！
勤務中に頭痛薬飲んでたら珍しがられた。
(私風邪ひいても薬飲まずに自力で治すので)
連日続く睡眠不足・頭痛・気分悪いなどで意識飛びかけてて、せめて頭痛だけでも…と薬飲んだ。
(勤務中セロハンの刃に指先サクッてなった時は一瞬目が覚めた)
なのに帰宅して横になっても寝れないぃぃぃいい！
諦めて３時半あたりから携帯弄りだした。
今日は久しぶりに丸一日休みだから、いつか寝れたらいいなアハハハ
話題:ひとりごと
