KOS ism

２０１３年初めての角田浜練習でした。
ハードな内容でしたが、効率よく練習を運ぶことができるようになってきました。
気温２〜３℃の低温ながら、精力的な練習を展開できました。
この調子で、しっかりと冬季練習を積み重ねます。