2024-5-8 18:38

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2011-9-17 21:10

ごはん


ウインナーパン
豆乳

18茶
トマトキャラメル
チョコマフィン４

ごはん
レタス
ミニハンバーグ２
ミニトマト２
玉子焼き２
ふりかけ


おはぎ
サラダ巻き半分
豚キムチ
納豆
肉たれ
エビマヨ


風呂上がり食後
体重５０．０
体脂肪２２．７


ごじゅう…だと


もう…痩せるしかない
下半身まじ太い

ランニングしますーいすい


ひろ子の美脚に負けんように！ｗｗ

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