こちとら本気じゃ！トモさんの叫び！

前々日の夜、


物凄〜く集中して、歌撮りをした後、
φ(..)φ(..)


夜な夜なクソ寒い中、


負荷をかけてのランニング！
ε=ε=┏(・＿・)┛


そして前日は、


８時間ぶっ通しでレッスン♪♪
φ(゜゜)ノ


・・


その間、


曲や詞のストックを書き、
φ(．．)


常に高いオーラで、
\\\\ p(^-^)q ////


横隔膜も階段も高めの設定！
┗(-＿-;)┛ｷﾂｲ!!


もちろん喋る声も、腹式呼吸で♪
(・∀・)ノ


最近、


週３ペースでランニングをしている。。
ε=ε=┏(・＿・)┛
ε=ε=┏(・＿・)┛
ε=ε=┏(・＿・)┛


コツコツ筋トレと、
○(゜ο゜)o


ダイエットもね。。
(-.-)


・・・・


そんなこんなで、


ぐったり寝てました。。(苦笑)
m(__)m