こんばんは。
台風ですね。
被害がこれ以上広がりませんように、、
今日は調子が悪く、たくさん眠っていた1日でした。
何時間も続けて寝てしまうし、いつ寝たかも定かではない感じです…
焦り、不安、無力感、自己嫌悪。
感じていることを無視することは難しいです。
やわらかく受け止めて、その上で一歩踏み出せたらとおもいます。
いまはとにかく眠ろう。
おやすみなさい。
>ぱるる。さん
コメントありがとうございました!
すぐに気付かず、遅くなって申し訳ないです(´・_・`)
そのときそのとき出来ることをこなしていくしかないですよね。わかってはいるんですけど、なかなか難しいです。