The show must go on.

こんにちは◎
今日は久しぶりにゼミの先生に会ってきました。

先生はありがたいことに病気に理解のある方で、久しぶりに会ったからといってなんでもない話しかしません。笑
普通に接してくれる、それだけですごくゆったりした気持ちになれます。
行くまでは気分が悪くて倒れそうだったけど、がんばってよかった◎


今日はほぼ日手帳の話題で書いてみます。
今はオリジナルを使っていますが、2015年はカズンデビューする予定です！
重いかな〜と悩んで2014年はオリジナルにしましたが、やっぱりたっぷり書きたい！

わたしにとって1日1ページのほぼ日手帳は自分の記録です。なんにも書いていない白紙のページも含めて。

調子が悪くなると、ネガティブな言葉が増える。
もっと調子が悪いときは、白紙になる。
でも前向きにがんばろうとしている自分も見つけることができる。
「大丈夫」「マイペースでいけばいい」
そんな自分で書いた言葉に励まされる。

苦しんでいた自分にも励まされる。
落ち込んで悩んでぼろぼろのページも、今日のわたしにちゃんとつながっている。
しあわせも苦しみも振り返って、全部自分の糧になっていると気付く瞬間がとてもすき。

来年もほぼ日手帳と一緒に。
はやく買いに行こう！
2015年は自分でカバー作ろう◎

いつも訪問ありがとうございます。

こんばんは。

話題:メンタル

いつになったら抜け出せるんだろう。
そういうことをずっと考えてしまう。
消えてしまえたら、何も感じなくなったら、すごく楽だ。

たのしいことも、大好きな友だちも家族も、自分の身体も満足な生活ももっているのに。
ふとした時に、それらを離してしまいそうになる。

心配をかけたいわけじゃない。
きちんと自分で歩いていたいだけなのに。
それだけのことが、なぜこんなに難しいのか。

誰かそばにいて欲しい
そう思うけれど、ひどく邪魔だとも思う。

友だちと会うこと、家族と過ごすこと。
すごく楽しくてしあわせなのに、億劫になってしまう。

誰にも会いたくない。
もう消えてしまいたい。

すぐに負けてしまいそうになる。
つよくならなきゃなあ。

最近はすぐ眠くなる。
バイトが終わって帰るとすぐに倒れそうなくらい眠くなる。

なのに、ベッドに入るとだめだ。
身体は疲れていて眠気も感じているのだけど、眠るのがなぜかすごく怖い。

どうしようもなく怖いから、眠らないようにしてしまう。
でも最近はなにかに集中することが難しくて、本も読めないしDVDもみられない。

こわい。
こんな毎日はいつまで続くのだろう？