話題:おはようございます。

寝ても覚めても眠いです。
生活の中で少しでも嫌なことがあると、気分が沈んで睡眠に逃げてしまう。

呼吸の仕方を忘れてしまうのでリズムを意識しながら呼吸をするの。

Cさんは忙しい人だから、毎朝 少し心配げに出かけていく。

また病院に行かないといけない。
こんな自分がもう嫌なのに、こころとからだが一致しなくてもどかしい。

外を見ると、景色がくすんで見える。
前は白黒だったから、色があるだけまだましだけど。でも、輪郭が曖昧で現実にいないみたいに夢見心地。

その状態で外に出ると危ないからって言われて、お家で眠る。

夢は鮮やかに網膜に張り付くのに、なんで現実は記憶されないんだろう。不思議。