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「手の洗い方☆マスクのつけ方」の記事、訂正します

前にUPした記事
「新型コロナウイルスに備えて
☆手の洗い方☆マスクのつけ方」

個人的に目を洗ってるよー!って書いたの
消しました☆
これ、わかんないんだよね
どう目を洗えば衛生的なのかな?

ちょっと
無責任なこと言っちゃいかんです
参考にしないでおくれ〜m(_ _)m

それとは別に
手洗いとうがいは大事だから
みんなでがんばろうね!!( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ

2020スタジアム

26日はあらあらしい

25日の
「2020スタジアム」観るよー(*´ヮ`)ノ


♪♪♪♪♪


嵐くんたちやっほー!
5名様元気にそろった姿
見られてうれしいよ

今日は生放送ごくろうさまです
いろいろ予定が変わったから
大変だろうけど
取材のVTRも流してくれたね

あっ
スケボーこぎこぎ大ちゃん
かわいいっ!!


そうだね
世界中の皆様に
応援してもらえるオリンピックに
出川さんも指原さんも
来年走れるといいね(*´∇`*)

ああっ
ニノが取材に行ってくれてた
中学生さんたち
聖火リレー中止になったから
放送できなくなっちゃったのか

ニノが手振ってくれてる
(.゚ー゚)ノ"「オレオレ」(笑)


マラソンの大迫さん
日本記録更新!すごいね

あれ?相葉ちゃんと松潤
一緒に取材なの?
(*‘◇‘)「MJにも緊張する」(笑)

全速力で走る相葉ちゃん!
大迫さんについていける?!


ノ`∀´ル「テンション
上がるの一瞬
そのあと地獄」(笑)


マットの色が
ちゃあんとメンバーカラー

横への奇妙な動きする
相葉ちゃんと松潤♪(笑)
これも
大事なトレーニングなんだね


「こういう時だからこそ
繋がれるところで
みんなで繋がって
元気なものを作っていきたい」


一緒になって
乗り越えていきたいと
大迫さん語ってくださったよ

裏話ちょこちょこ
相葉ちゃん
話してくれてありがとう!(*´∇`*)
気さくな方なんだって!


(´・∀・`)ノ「はい!」

(´・∀・`)「ワタクシです」

大ちゃん
スケートボードの取材
行ってくれたんだ♪
四十住さくらさん
「夜会」にも来てくださったね


のどかな街の風景
ちょっと猫背で歩く大ちゃん

四十住さんのお兄さんが
練習場作ってくださってた
「パーク」のテクニックすごい!!


(*´・∀・`)「ねぇなんで
なんか動物がいんの?」(笑)

フォントまでかわいい大ちゃん

ヤギのやっくん
今はエサがないそう
「じゃ、戻そうよ」と
笑う大ちゃんが
ステキでめちゃめちゃかわいい


あっ!大ちゃん
スケボー上手い!!
ジャンプやっちゃう?!

中腰から〜


(´・∀・`))↑/エエーイ!


めっちゃかわゆいっっ\(*T▽T*)/


四十住さんから
スケボーのデザイン
一緒に考えてほしいって

(*´・∀・`)「自由だねぇ
スケボーって」

(.゚ー゚)「おじさんの話」(笑)

お気に入りのデザインと
(*´・∀・`)「組み合わせようぜぇ〜」

大ちゃんが貼ったの見て
「めっちゃ綺麗」
(*`・3・´)「さすが」・:*+.


オリジナルスケートボード完成ーーーっ!!

よく見ると
大ちゃんのサイン入り!!
ヤギ?も描いてある?!

みんなに
まねしてほしくない四十住さん


「大野くんとさくらだけ」


なんとおぉっ!!\(*T▽T*)/(爆)

いやっ!気持ちはわかるっ!!
これは宝物だもんね

(*´・∀・`)「もう〜」


(*´・∀・`)「そうだな!」(笑)


乗ってくれる大ちゃん(T▽T)


あのボード使って
練習してくださってる!!
やったね!!

スタジオでお話する大ちゃん
「ギャップ」の「プ」の破裂音っ

来年に向けて
切り替えて
がんばってらっしゃる四十住さん


(*´・∀・`)「がんばれ!さくら」(笑)


なんだよっ!!
そのかわゆさわっっ?!
\(*T▽T*)/

(*´・∀・`)「以上!おじさんでした!」

(*`・3・´)「大野さんよ」(笑)


わっ!
いきなり出た写真にびっくり!!
中西麻耶さん

義足イケるクチ?な翔くん
歩くのも大変だ!
(*`・3・´)「すごい難しい」


走り幅跳び〜あれ?

タイミング難しいね
(*`・3・´)「幼稚園って
ことかな?」(笑)


自分ができることをやることで
愛してもらえる選手になる

コーチの方から
教えてもらったこと

地元の方との繋がり
特製ピザ
(*`・3・´)「うん、おいひい」
大分のしいたけが入ってるね♪


パラアスリートさんたちも
前向きにがんばっている

最高に輝けるように
今だからこそできること


これからの状況は
見守るしかないけど
終息を願って

(*`・3・´)「また皆さん
お会いしましょう
さようなら!」


ノ`∀´ル*‘◇‘).゚ー゚)´・∀・`)`・3・´)

健康第一(*´・∀・`)

この記事はアラシゴトじゃないよ
ちょっとネガティブ

だから
明るい気持ちでいたい方、
それを読める気持ちに
なってない方は
スルーしてね( ´ ▽ ` )ノ


☆☆☆☆☆


昨日
志村けんさんが
新型コロナウイルスの
陽性反応が出て
入院してらっしゃると知りました

病状について
詳しいことはわかりませんが
ある程度お年で
最近手術もされてるそうなので
心配しています


子どもの頃から
多くの笑いを届けてくださって
親しみ深く
楽しませてもらった方だから
ショックでした

どうかどうか
早く回復されますよう
心より願っています


そして

嵐くんたちもどうか気をつけて

楽しく笑って
みんなを
元気づけようとしてくれるの
うれしいけど
決して無理はしないよう

5名様が元気でいること
それが一番大切だから
本当に気をつけてね


東京オリンピック

実は個人的に
すっごく楽しみにしてて

今年は世界のすごい選手の活躍が
東京で見られるんだ!!
日本の選手さんたちも
きっと活躍されて〜


でも今回
延期が正式に決まって
ホッとしています

誰もが元気でいてこその
オリンピックだよ
そうでないと
とても楽しめないもん

「2020スタジアム」
選手の皆さんは
もう前を向いて
走ってらっしゃる


うちらも一生懸命生きなきゃ!!


毎日やれることをやろう!
これは自分に誓う

後悔しないように
思いつくだけの全部


そして夢を見よう

この災難を乗り越えた先に
春が来ることを

明けない夜はないよ

そう信じてる


オリンピックに関わる嵐くんたち
それも見たかったけど

これまでも
いっぱい夢を叶えてくれた

「Dの嵐!」を観てた時代には
考えられなかったこと

国立競技場でのコンサート
紅白歌合戦で
司会までさせてもらって

奉祝歌とか!
あれは誇らしかったなぁ


もう充分

オリンピックの開幕に
関われないかもしれないけれど

そのちょっと残念なところが
嵐くんたちらしいって
ここ笑っちゃ
ダメなのかな?(*´∇`*)

いいじゃない
もしやってたらどうなったとか
妄想するのも面白いし


これから5年後、10年後

「嵐」としての活動が再開しても
再開しなくてプライベートでも
5名様が集まって
あの時ああだったねー!って
笑いながら話してくれればいい

元気に暮らすことが第一!!

みんなそれでいいよ
それぞれにがんばろう


ネットとかこうやって
繋がれる場所がある
笑顔も見られる
だから大丈夫だよ

新型コロナウイルスに備えて☆手の洗い方☆マスクのつけ方

この記事は
livedoorブログにupしたのの再掲!
写真が容量の加減で無いけど
気になる方はlivedoorブログの方を
読んでくだされ〜!

アラシゴトじゃなくて
ごめんよー!!(T▽T)


★★★★★


新型コロナウイルスに備えて
できることなるたけ☆

感染を防ぐために


☆室内ではなるべく換気を!

☆人混みを避ける

☆近距離での会話を避ける

☆手洗い、うがいを心掛ける

☆洗ってない手で
目、鼻、口をさわらない


現実に難しいことも多いけど
できる範囲でもやっていけば
防ぐ一歩にはなるはず


★手の洗い方★

☆手をしっかり濡らして
手のひらでせっけんを泡立てる

☆手のひら同士をくるくる
回転させるようにこする

☆手の甲を包むように洗う

☆左右の手の指をからませ
指と指の間を洗う

☆両方の爪を
もう片方の手のひらの中で
回転させるように洗う

☆親指を反対の手で握って洗う

☆手首を洗う

☆しっかりと水で洗い流し
ペーパータオルでふき取る


できれば
時間をかけて洗うように

一般のウイルスでも
かなり減るそう

親指と指先は
特に汚れが残りやすいとこ
しっかり洗ってねー!( ´ ▽ ` )ノ


★マスクのつけ方★

☆マスクの内側と外側
紐で判断しちゃダメだよ
入ってる袋の図を確認してね♪

☆ノーズフィッター(ワイヤー)が
入ってる方を上側へ

☆指でノーズフィッターを
ゆるく山折りする
鼻にフィットするように
両脇を谷折りに

☆できるだけ
隙間ができないよう装着!
つけてるマスクの外側は
なるべく触らない

☆マスクを外す時は
外側にはウイルスがついてる
可能性があるので
内側を表にして折って捨てる


外したマスクをアゴにかけると
アゴの飛散物がつくから
ダメだよー!
鼻を出すのも禁止!

マスク慣れしてないと
苦しいけど
ちょっとでも飛沫を避けて
また自分から人へも
うつさないよう
気をつけてね〜( ´ ▽ ` )ノ


以上!
もうすでに実践してる方には
今さら!と
怒られちまいそう!(笑)
余計なお節介
からっぱでしたー!(*´∇`*)

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