月に一度のダイエット報告回！
誰も求めてないけど！
【 これまでの報告回 】
01/06：mblg.tv
12/05：mblg.tv
11/07：mblg.tv
10/04：mblg.tv
09/05：mblg.tv
07/31：mblg.tv
▼体重
06/26：51.9kg
07/31：52.2kg
09/05：49.1kg
10/04：47.4kg
11/07：44.8kg （開始から-7.1kg）
-----ｺｺｶﾗｷｰﾌﾟ-----
12/05：44.9kg
01/06：46.4kg
02/06：46.8kg（微妙）
▼体脂肪率
06/26：22.9%
07/31：23.0%
09/05：20.6％
10/04：18.9％
11/07：16.9％（開始から-6％）
-----ｺｺｶﾗｷｰﾌﾟ-----
12/05：17.0％
01/06：18.1％
02/06：18.3％（微妙）
記録長くなってきたなあ〜〜
ていうか、サボりすぎ。
そう、サボりすぎなの。緩みすぎなの。
ゆうくんと美味しいもの甘いものすごい食べてる。週1〜2で甘い物食べてる。いかんいかん。
運動も、週1くらいのヨガ以外はここのところサボりがちでした。。昨日今日は宅トレやったから、ペース戻せればいいなあ〜〜
1月終わりとか、もう測るの怖くて体重計乗ってなかったからね😇😇😇
さすがに45kgの時と比べると、見た目も違うの。
腹が、とにかくつるんとしてる。笑
あとは乳周りに肉がついたなー。胸自体っていうよりかは、胸骨の当たり？？Tシャツ着た時の華奢感がなくなった。
太ももの隙間もせっかく少しできてたのに埋まったし、おなかにうっすら入りかけてた縦線も消滅！笑
まあでもダイエット一生モノだし。
終わりってことないしな。
辞めなければ失敗じゃないしな。
ていうか今別に太ってないしな（身も蓋もない）。
とりあえず1人の時のご飯は気をつけよう😇
話題:ダイエット
今日の夕飯は茄子ピザとオートミールリゾットと鯖の味噌煮缶だよ〜〜手抜き〜〜〜
