話題:うちごはん*.゚

今日は
*鯵とチーズ竹輪の磯辺フライ
*レタスとツナのサラダ
*ゴーヤ梅和え
*かぼちゃ煮物残り
*つみれと玉ネギのお味噌汁
*古代米入りご飯

でした。
平戸で買って、三枚におろしてい冷凍した鯵をフライに。