やっほー
おしょうさんです！
今日は午後にジム行ったよー
ちょっと久々だったー
お盆だからすいててよかった(*^▽^*)
ジムのとき聞いてた音楽は
うわさのSEXY GUY/後藤真希
ガラスのパンプス/後藤真希
ね〜え？/松浦亜弥
ですo(^o^)o
ジムから帰ってからシャワー浴びたんだけど、最近脇が荒れてる
脇の下にクリームぬってるんだけど、それがあわないのかピリピリしてかゆくて痛い(T-T)
でも塗らないことはできぬ……
どうしよー(T-T)(T-T)(T-T)
今もピリピリで痛すぎます
アレルギー反応？？
今から友達と遊んでくる〜♪
お祭り行くよー
明日も予定入った！
何するかわからんけど(笑)
あ、お昼ごはんたべたら体重は49キロ台になったよー！
今日は、ごはんおいしく食べれた(^o^)
量もたぶん1人前くらい食べたんじゃないかな〜？
たちくらみとか、気だるさとかあったけど、ごはん食べたら元気になった(笑)
食事は大事だねぇ〜♪
ほんじゃあね〜(^-^)/
こんばんはー
おしょうさんでーす
今日はジム行ったよー(^-^)/
ムキムキー
夏だからか、人多いね〜
薄着の季節は、筋肉あると見栄えいいもんねー
ところでですね、もっちー先輩もっちー先輩と言っていた私ですが、スーっとなんとも思わなくなってきました
アドレナリンがとまったのかな？
もちろんね、かっこいいとは思うけどねー
相手がなんとも思ってないと、こっちもなんとも思わないよなー
というか、失態おかしてる私のことはドン引きやろうなー(^_^;)
あーあー
やっちまった〜(笑)
今日は、会社の先輩と結婚について話してた
結婚できるんかな〜〜？
話題:購入品
こんちは！
おしょうさんです(^o^)
17時から髪の毛きるから、まだまだヒマ
ということで午前中はスポーツ店でジム用シューズかったー♪♪
6,000円だったよーん(^o^)
メッシュ素材が涼しそうでよいね
お昼くらいに帰宅してからは、美容タイム
ゆっくりお風呂に浸かって、今は友達にお土産でもらったパックしてるよーん♪
今朝塗ったマニキュアがすでにはがれかけている(^_^;)(^_^;)
ぬりなおそーっと
じゃあねー(*^▽^*)
こんばんはー
おしょうさんです！
今日はジム行ったよー
今はジムの帰りなうー
１キロを時速9キロの速さで走ったら、すんごい気持ち悪くなった(^_^;)
まだまだですなー
最初の1キロは軽く走って(時速6〜8キロ)、そのあとの1キロで時速9キロね
またそのあとは0.5キロをクールダウンで軽く歩いたよー
汗かくと、スッキリするね！
今日は、会社の最寄り駅で、取引先の方と上司がいて、どんな挨拶をすればよいかわからず、名前は名乗ったものの……
うーん、わからん！
ちょっと失敗の挨拶だったなーって思ったので、どうすればよかったのか、明日、きいてみよーっと！
こんばんはー
おしょうさんです
昨日はテニスだったよーん
テニスのコーチ(女性)がときどき下ネタ挟んでくるので、ひいてます(^_^;)
ガッツリ下ネタじゃなくて、軽いやつなんですけどねー
下ネタやめてほすぃー
テニスは楽しかったですよ(*^▽^*)
今日はジムー
筋トレして、ピラティスして、ランニングマシーンで3キロ走ったー
でもやせない(笑)
最近わらびもちにはまってて、わらびもちたくさん食べた
きゅうりを大量に買ったので、きゅうりを浅漬けにしたー
お腹すいたら、ソレを食べる！
きゅうりダイエット(^o^)
やせたーい
今日はきゅうり3本分くらい食べてる(^_^;)
4本………かなぁ？笑
まだ食べたい
別におなかすいてないんだけどさーーー！！
きゅうりなら、太らんだろうって思って食べてしまう
きゅうり太りとかあるのかな？
ぽりぽりぽりぽりぽり食べたい
パキっとしたきゅうりがすきです
じゃあね〜(^-^)/
