こんにちはー
おしょうさんです
今日は朝からイライラしまくってブツブツ小言を言ってました
今日は洗濯して(3回まわした)、食器洗って、お米炊いて、片付けした
イライラして部屋着をちょっと捨てたり、食器を使えないようにしまった
私、食器洗いがだいきらいなのです
我が家は、紙皿とわり箸生活推奨してます←
このエコのご時世に申し訳ないけど(*_*)
それから、ジムへ行った
なんでジムなんか行かなきゃいけないんだ(-_-#)
とか
もーやだー
とか
文句垂れつつ、ジム着に着替えると行く気になりますな
いつもの筋トレして、今日はランニングマシーンで走った
3km走ったよ〜！
そしたら汗たくさんかいたー！
そして、イライラ解消したー！！！
たぶん、ふだん寝まくってて、体力が余ってて、発散してなかったから、イライラしてたのかも(^-^)
運動はいいねo(^o^)o
じゃ！
こんばんはー
おしょうさんです！
日曜にジム行ったけど、火曜の今日もジム行きました
中1日だし、筋肉痛も残ってるし、出来れば水曜に行きたかったんだけど、水曜ってなぜかダラダラしちゃうんだよねー
だから、今日行ったー！
走りたかったけど、ランニングマシーンみんな使ってて諦めた〜
今日は、食器洗ったし、洗濯干したし、洗濯たたんだし、いい感じ！
あとは勉強が出来れば……
怠け心に負けそう
だけど、今から少しだけでも勉強します！
じゃ(^-^)/
おっはー
おしょうさんです
昨日は、気づいたら寝てました(-_-;)
シャワーも浴びずに(-_-;)
24時に目が覚めたのですが、起き上がる気になれず、結局5時半に起きてシャワー浴びました
化粧したまんまだったし、肌に悪いよね
肌荒れがね、まーたひどくなってる(T-T)
あ、ピル飲み忘れた(-_-;)
家に帰ったら、ピル飲んで、ジム行こう！
がんばれがんばれ！
今日は天気がいいから半袖でオッケーだね
営業になったら、スーツだー
あせっかきだから、大丈夫かなー
んじゃ、また(^-^)/
話題:購入品
こんばんはー
おしょうさんです
同僚にオススメされた、Amariaのプレーンのチーズケーキとシュークリームのミルクを購入しました！
どっちもおいしー！
一口ずつ食べたー
また明日食べよーっと
おはよー
おしょうさんです〜
久々のジムでの筋トレで、体がバキバキでーす
痛気持ちいい(笑)
二の腕の上のとこ(上腕二頭筋？)が、ふっくらしててムフフフ
モリッとは、してないんです
ふっくらしてるんです
美しいラインですよ〜ムフフフ
華奢な腕っていうより、少し強そうな腕かも(笑)
維持するためにも、ジム通うぞ！
筋トレより、正直、テニスの方が腕に筋肉つきますな！
昨日は24時に寝床に入ったのですが、1時に起こされたり、4時半に起こされて朝ごはん食べたりで、睡眠が十分でない(>_<)
電車ナウですが、あくびが止まらないです
美しく、キレイになりたい！
じゃ、また〜(^-^)/
