題名の通りカテ違いかもしれん

話題:メンタル

この間旦那と喧嘩?したとき、いや、私が一方的に情緒不安定なだけだけど…
イライラやモヤモヤ抱えながら歩いたとき、歩いてる最中にイライラやモヤモヤがスッと失せると同時に徐々に歩くスピードが早くなっていく現象があって。
何時もはそんなに早くあるかないのに、そのときは息も乱れず歩いてる私は私じゃなくて、私本体は歩いてる私の中に居て、ロボットを操縦しているような感覚だった。
私の中に私がいる。客観的に歩いてる私を操縦してる。
旦那に呼び止められてやっとその状態から戻って、そのあとは同じ状態にはならなかったんだけどね。
あれはなんだったのか。
時々自分じゃない自分がいるんだ。それは中だったり外だったり性格も全然違うけど全部私という認識はある。
よく分かんない…。なんなんだろ。

あと最近よくない夢ばかり見る。
父親にひたすら暴言を吐かれながら殴られててずっと謝り続ける夢とかリアルすぎてどうしていいか分からん