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お久しぶりなわけですが

早速というかなんというか

話題:メンタル

大学の後期が始まり一週間と半分ぐらい過ぎました。
実家にいたときはわりと安眠してたし(それでもお布団はいるのが11時ぐらいで寝るのは一時過ぎてて起きるのはお昼ぐらい)プレッシャーやらなにやらなかったせいか頓服のソラナックスだけでわりと機嫌良くいられたんだけど
この二週間ぐらい、寝られないわ、一度寝ると起きないわ学校へ行けないわでもうダメダメすぎて。
今も睡眠とらずにお布団入りっぱなしでいい加減眠くてお腹すいてどうしたら良いか分かりません。いや学校行けよ。
他人の視線が怖い。
誰も私なんか気にしない。見てない。興味なんかないって言い聞かせても、講義中とか、休み時間とか、見られてる気がする。
被害妄想に自意識過剰ですね。
舞台の上とか見られてるの前提の位置にいるときはわりと平気なのになぁ。
講義とか去年落とした必修はしたの学年の子達と受けるんだけど、うちの大学人が少ないから他の学年の人がいるとすぐわかるんだよね。
だから、その状況がつらーって。
馴染めてない、疎外感。
でもいろんな学科の大人数が受ける講義でもそこにいるの辛いけどこれは原因分からん。とりあえず不安不安
寝れないと頭いたぁ
あー、もう。
いっそ大学やめた方がいいのかなとか思うけどやめたら私何するの。
大学まともに行けてない人が働けるわけ?
最低。もうやだ。死ねばいいのに。
死んだ方が迷惑かけないでしょ。
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