2024-5-15 00:45

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2013-5-10 07:56

２１２日目


話題:ダイエット記録

55.4(-0.6/+2.7)



脂肪燃焼スープ
大根とオニオンスライスのサラダ
いちご



脂肪燃焼スープ
うめおにぎり
大根とオニオンスライスのサラダ



脂肪燃焼スープ
いちご
アボカド


脂肪燃焼スープダイエット３日目(野菜とフルーツの日)

歩数 
達成度




脂肪燃焼スープはどのレシピでもトマト缶を使っているのですが…私はトマトジュースが苦手なためにどうも味が好きになれず…

３日目にしてトマト缶やめました

ダシダベースでごま油ちょい足し。トマトは１個だけにしました。

油使っちゃだめじゃん。
思いました。

風味付け程度ならよくね？

結論(^o^)


というわけで、材料変わってないからいいやと思って、ベース変えました！
うん、美味しい！

お腹減ってるのにトマトスープ飲むのつらくて、挫折しそうでしたが、なんとか持ちこたえました


だかしかし…！
３日目にしてプチ挫折
お昼におにぎりを食べてしまったのです…

気持ち悪いくらいお腹が空いてるのに、脂肪燃焼スープを飲むのが、野菜を見るのがつらくて。

後悔はしてないです…！
むしろおかげで脂肪燃焼スープも野菜も美味しく食べられました(^o^)


ていうか、気づいた！
脂肪燃焼スープダイエット合わん！
ひたすらイライラする
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