2024-5-14 12:44

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2013-5-7 09:36

２０９日目


話題:ダイエット記録

56.6



白米
大豆スープ
しょうが焼き一枚



大豆スープ
おにぎり



白米
青椒肉絲
サラダ
煮物


立ち仕事７時間
半身浴20分

歩数 20067
達成度108.7%





朝昼はおさえられたけど、晩ごはん食べてしまった(>_<)

万歩計初めて二万歩いった
この調子で頑張る！


今日は久しぶりに残業なかっです
早めに帰れるって幸せ！


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