ダーリンはガリガリ

話題:ダイエット記録


56.6(+0.3/+3.9)


辛ラーメン





お弁当
・白米
・天ぷらの卵とじ




山椒のおにぎり
春巻き２本
サラダ
味噌汁


たち仕事９時間
歩数17811歩
達成度105.8%




あれ…順調に増えてる…(^q^)
昨日の間食か…間食がまずったのか…

何とかして増加前の体重に戻さないと
やっぱり食べ過ぎだから正常量にして、運動ちゃんとしよう

全身鏡を真っ裸で見て驚愕しました！セルライト！セルライト祭！
パンツに肉乗ってるし
括れなくね？ってくらいお腹回りが肥えてました。
去年買ったリズムロッカー(12,000円)やろうと思います…

久しぶりに計ったら
ウエスト77.5
ヒップ93

でした！
ウエストは６０センチ台、ヒップは８０センチ台目指す(｀^´)