2024-5-15 06:45

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2013-5-3 08:15

２０５日目


話題:ダイエット記録



白米
焼きたらこ
トマト


お弁当
白米
唐揚げ一つ
プチトマト
かき菜の炒めもの


間食
おにぎり二個


ざるそば
天ぷら





達成度92.8%
歩数 11480歩



久しぶりのフルコマ超疲れた(^q^)


最近は朝、早めに出て自転車押して歩いて駅まで行ってます
時間なくて自転車のったりしちゃうのですが、頑張って歩いてます

昨日食べ過ぎたので朝は控えめ＋昼は少な目にしたのですが、おにぎり食べてしまいました(>_<)

でもでもそのあと一時間ほど野球しました
超疲れた！



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