蓮の実、蓮華の香。

年明け初めての記事ですが、
そんないい内容じゃないです。

24日以来あまり
持ち上がって来ない感じです。

今はそんなに
体調悪い訳じゃないけど、
精神状態はそこまで
よくはないようで。

波がかなり小刻みな感じ。

把握できてません。

何もできないわけでもないけど
できるわけでもない。

気付いたら
死にたいとか
生きるの面倒とかは
よく考えてるけど、
錯乱する程じゃないから、
気づいた時に無視決め込んで
違う事考えて逃避。

毎年恒例の命日希望日が
近いので、
いつもこの時期は
自殺計画練ってたり、
遺書書いてみたり、
荒れるんだけど、
今年は予定ないから
よくわかんない。

薬足りてないから
寝れないのも当然だし、
安定しないのも当然。
その割には荒れてないのかもだけど、
前例ないので
判断のしようがない。
困ったもんだ。

イライラするのも、
鬱のせいだか、
普通にイライラしてんのかも
わかんない。

対策の立てようがない。
妹がタイミング悪く、
インフルエンザなったから、
実家には帰らない事になった。

薬はギリギリまで
飲む事になりそう。

とりあえず、
音に過敏なんで、
神経ピリピリしてんのかな、
と予想。

アニメも見れるし、
音楽も聞けるのに、
音量合わないと
鬱になる。

見たいのに。

セリフ聞こえないとか
困るんだけど。

アニメのジャンルも
受け付けたり
受け付けなかったりするから
気分に合わせて変えるの
面倒。

音量はずっといじってるし。

じゃあやめればいいって
話なんだけど、
体調はそんなに悪くないから、
寝逃げする程でもなく、
暇でやる事探してる。

でも、掃除したり
片付けする程気力はない。

とにかく中途半端。

１日眠いくせに
寝れるわけでもなく。

疲れるけど暇だし。

ホント困った。

一応コントロール困惑で
警戒体制。


最近思うけど、
体調管理と精神管理が
なにげ異常かも。

今に始まった事じゃないけど。

かなり神経使って
体調管理してるなぁと思う。

じゃないと、
何するかわかんない時が
怖いんだけど。

特に今とか
絶対にやらかしちゃダメだから
細心の注意払ってるけど。

把握できないと
それはそれで落ち込む。

把握できない状態は
そもそもよくないけど、
その事自体にも落ち込むから
なんだかなぁって。

あｰ、安定してくれ。