息抜きしつつ

話題:今日の夕ご飯

わたし
・かぼちゃの煮物
・大根の甘酢漬け
母
・厚揚げと蒟蒻の煮物
・大根の味噌汁
・豚肉の生姜焼き（＋千切りキャベツ）

母に頼った日でしたが
私が作った２品両方とも褒められたので
達成感はありました。
大根の味噌汁、美味しかったです。

話題:メンタル

約半月ぶりに事業所へ通所しました。
人数が多かったのですぐ側で見学しましたが
意外と面白い講座でした。
でも精神が弱っている時に参加は難しいかも。
講師の方が、良く言えばサバサバしていて
同調が少ない方だったので。

いくら考えても自分じゃ答えを出せない事って
絶対にあると思うのですけれど
それを悩みとして、お題として発言して
「なんで？」と間髪入れずに言われたら
辛いときもあるだろうなぁと。
それが今回の感想でした。

見ている・聞いている分には楽しかったので
体調と相談しながら参加していきます。