2019.06.12


話題:家庭菜園

窓辺でレタス2株を半水耕栽培しています。
かき取り収穫しているので茎の下半分が
丸見え状態になりました。
葉が1枚1枚大きいので
家族四人分の食卓にも間に合います。

かき取る時のさくっとした手触りと音と
ふわっと香るレタスの匂いが大好きです。

2019.06.02


話題:家庭菜園

自室の窓辺で水耕栽培中。
だいぶ大きく育ったので
必要になったら数枚欠き取って食卓に。

ペットボトルに液肥を注ぐだけで
どんどん育ってくれています。
葉の大きさも私の手よりも大きいです。

毎朝、起き抜けにこのレタスを見ると
なんだか癒されます。
部屋に緑があるって素晴らしいですね。

水耕栽培だと根の成長が見えるので
日に日に根を伸ばしてくるのを
毎日確認できて楽しいし嬉しいです。

次の子を育てているのですが
やはり徒長してしまっていて
どうしたものかと困っています。

2019.05.27


話題:お疲れ、自分

生理きている時の
イライラとか落ち込むとかが
いつもより強めにきていてつらい。

落ち込みまくり。
ストレスも溜まりまくり。

2019.05.24


話題:メンタル

母親の父が脱水症状で救急搬送された。
私の父親が精神科で
適応障害と診断された。
診断書ももらってきていた。

母親が弱っています。
色んな事がありすぎて
頭が回らなくなってきています。

どうにかしないと。

2019.05.07


話題:メンタル

テレビで
「体の声に気付けるようになろう」
「ベッドから動けない、
 外に出られない、
 怠いとかは全部、脳が体を守ろうとして、
 休ませようとしている」

こんな感じの事を言ってて
聞いた瞬間に泣きました。

動けない、外出できないとかは
私の根性が足りなくて
出来ていないのだと思っていたので
とても悲しくなっていたのです。

周りから休むように言われても
怠けてるんじゃないかと思って
休むことに抵抗があって。

でも、休むべきタイミングを
教えてくれているのなら
休むべきだと体が判断したのなら
抗わずに休んでみようと思います。

ちゃんと体の声に気付けるように
なりたいです。
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