イソフラボンや、ナットウキナーゼ、鉄分など栄養満点の納豆も
いくら健康にいいからといって
食べ過ぎは良くない
朝、昼、夜、1パック食べるのは問題ないらしいが
一度に2パックは食べ過ぎ
ケガの時に血が止まり難くなったり
たくさん含まれるプリン体で痛風に
そんなこんなで納豆は
1日1パック
これで十分です
〜今日もお疲れ様でした〜
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イソフラボンや、ナットウキナーゼ、鉄分など栄養満点の納豆も
性 別 | 男性 |
年 齢 | 64 |
誕生日 | 11月16日 |
地 域 | 熊本県 |
系 統 | 普通系 |
職 業 | その他 |
血液型 | A型 |
そういえば、一昨日の昼ご飯にジジイが納豆2パックを、大盛の白米と食べていました
見なかったことにしよう
(;´д`)