自宅待機なので毎日縄跳び
毎日500回
約10分ちょっと
短い時間でウォーキングを凌ぐ運動量
仕事復帰した時のために起床から就寝までの生活リズムを崩さないようにしている
つもり
保健所から連絡があり
長男の自宅療養は6月1日まで
私の自宅待機と妻は5月29日までとのこと
つまり来週月曜日から仕事復帰
の予定
あくまで私が発熱もしくは検査キットで陰性ならば
という但し書き付き
おそらく長男が二人目だからと思うが
会社から“陽性の証明書”を提出して欲しいと言われた
陰性証明とかは聞いた事があるが、陽性証明もあるとは知らなかった
正式には“自宅療養証明書”というそうで
療養期間が終了してからの申請で、もらえるのは早くて受理後2週間
混み具合で1、2ヶ月後らしい
ふうん