話題:レコーディングダイエット

朝
白米
鶏胸肉の塩ダレ焼き
わさび菜
プチトマト
たまごとわかめのスープ

昼
みそラーメン
プチトマト
豆乳ヨーグルト

夜
白米
ミネストローネ

＊M氏はわさび菜好きみたい。安いから嬉しい。