話題:レコーディングダイエット

朝
アボカド丼
味玉
ヨーグルト

昼
白米
焼き鮭
たまご焼き
野菜炒め
プチトマト
クッキー
ミルクティー

夜
豆腐ステーキ
マカロニサラダ
ブロッコリー


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