話題:レコーディングダイエット

朝
白米
ポークソテー
豆腐とわかめのお味噌汁
目玉焼き

昼
大豆グラノーラ
キャラメルコーン
豆乳ヨーグルト

夜
納豆ごはん
ポテトサラダ

＊暗殺者に狙われてる夢をみた(´･ω･`)