2018-12-3 17:58
曇りの日は苦手な件。
話題:今の気分
お疲れ様です。
12月入って最初の月曜日。
そして 曇り。
今日は、朝から何となぁ〜く気分が落ち込んでて。。。
( ´△`)
「なんだろうな?」と理由を考えてみたけれど、理由がありそうで無くてよく分かりませんでした。
ただ、以前……
あるビジネスコーチングのセミナーで講師の方が、
「自分の体調を記録しておくと良い」
と言ってたことがあって…
一週間でも1日でも自分の体調が悪い日、気分が良い日などを記録しておくと、自分がどういった時に気分が落ち込みやすく また体調が良いのかよく分かると。
なので、それからは 少し意識して、気分が落ち込み気味な日は 覚えている限り手帳に記録することにしていました。
で、ここ最近を考えてみると。。。
断然「曇りの日」に気分が沈む事が分かりました。
雨がザァザァ振ってるわけでもなく、ただ曇って寒い日となんとなく相性が悪い。
曇りが多い地域は、鬱になりやすいと聞きますが…
どうも天気ってかなり人の内面に影響するようです。
(´・ω・`)/
なので、曇ってて寒い日はもう「体調悪い日」「気分落ち込む日」と決めて、気分が下がるかもしれない行為を避ける事にしようと思いました。
一番影響あるのは、やっぱ「ネット」かな?
ニュースやSNSをむやみに見たりせず、好きな本を読んでみたり…
好きなドラマなどを見て、今以上に沈まないよう気を付けてみようかな?と。
( ̄▽ ̄;)
女子は、ホルモンバランスとか理由はたくさんあると思いますが…
自分の弱い日を探してみると生活しやすくなるかもしれませんね⌒☆
それとあと。
今日は曇り…なんとなく…
( ノД`)
と、そう思った日は。。。
好きなコーデや、気に入ってるものを身に着けて、テンションを上げるのも良いかと?
ってことで、今日は、大好きな真珠のピアスを着けて出勤しました⌒♪♪
(^ー^)/
『真珠のピアス』
松任谷由実さんの歌にもある(笑)
もう、30年以上も前の歌なのに、歌詞は色褪せないですね♪
失恋ナンバーだけれど…
曲調は、リズミカルで聴いててテンションが上がります♪
ちなみに。
↓↓↓↓
話はそれましたが(笑)
『真珠、パール』
みなさんはお好きですか?
(ノ´▽`*)
私は大好きです♪♪
一粒だけのペンダントも素敵だし、ベビーパールが連なったネックレスも可愛い!
特にベビーパールのネックレスは、程好いきちんと感があり、ちょとしたお出かけやカジュアルな着こなしにも合う。
普段使いにちょうどいいですね⌒☆
(*´▽`*)/
そして、パールを買うときはネットじゃなくお店で買うことをおすすめします。
なぜかって?
それはね♪
人それぞれ肌の色が微妙に違う。
そして、パールの色も色々。
だから、自分の肌に合わせて選んだ方がしっくり来るものを選べるから☆
これは、わたしの経験から感じたことです(笑)
パール、真珠♪
日本人に最も似合うんじゃないかと思っています。
(*^_^)v
☆☆☆
そして もう1つ☆
口紅も変えてみた♪
(*´ー`)/♪
ピュアな印象にもオトナな印象にも仕上げられるマキアージュの新作ルージュに♪
早速使ってみたんだけど…
なめらかな塗り心地も美しい発色やツヤ感にも大満足です♪
マキアージュ ドラマティックルージュEX
お陰で今日は、気分上々な1日になりました⌒☆
さてと!
では そろそろ帰る準備します♪
お疲れ様でした!
☆☆☆☆☆☆☆
今日もコメント&拍手たくさんありがとうございました♪
☆☆☆☆☆☆☆
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プロフィール
性 別 | 女性 |
誕生日 | 9月30日 |
系 統 | 癒し系 |
天気は、身体に影響しますよ。やはり、晴れていた方が気持ち良いですからね。シニアの人は、低気圧が身体に与える影響は大きいですよ。
真珠のピアス好きです♪
ユーミンの歌ですね。
私はピアス穴開けてないので、イヤリングで。
耳にジャストフィットするので、良い感じ♪
口紅も可愛らしい〜♪
新しい機種、使い勝手が分からない!
暫くは格闘します(笑)
今度のハンネは蒼森翠心(あおもりすいしん)と読みます♪
詳しくはトップページ*必読*を読んで下さいね♪
翠心と呼んで下さると、助かります♪
それでは、また来ますね!
おやすみなさい♪
ありがとうー!見てみたよー♪
あれって画像小さくしても画質乱れがすくないんだねー!
ただ、保存ってどうやるの?(笑)
画像押してダウンロードしたらできたけど他の方法あるのかなぁーって(笑)ネット音痴すぎる(笑)
パールかわいいねー♪
気分上がるのわかるよー♪
髪型にもとっても似合ってる〜♪
あっ、そうそう!
曇りの日とかのどんよりした日は気分上がらんねー!Σ( ̄□ ̄;)
私は天候に左右されるかなぁ?
なんとなく気持ちがなえる(笑)
ピーカン晴れだと意味なく気分が上がってる(笑)
ニュースとか聞いてて凹んで持ち込むこともあるからほどほどにしてるかなぁー?
周りの感情とかを吸収するタイプなので〜(笑)
でも仕事で動き回ってると案外上がるときもあるー(〃^ー^〃)
じーっとしてると気分落ちたりするから動くのだー♪(´ε`*)
旦那さん、また集めるんだねー
チョロQ捨てたのに。。。(笑)
でもそれも楽しみだからまたどこかで断捨離(笑)
真珠のピアス
リュージュの伝言
ユーミン好きです(^^)