だりぃ

基本的には人は昼間と夜の血液の流れる量がちがう。


昼間は１００%まわっていた血液は夕方、日が暮れてくれば次第に肝臓に帰っていく(肝臓は血液を貯めておく臓器) 。


夜の１２時くらいになれば血液は全体の３０%くらいしか回らなくなる。だから人はだるくなり、眠くなり、眠るることができる。


そして次の朝、日が出ると同時に肝臓はエネルギーである血液を心臓に送り出し、心臓は全身に血液を送り出すから、人は目覚め、動きだすことができる。


この血液の循環が悪くなれば、当然夜は眠れないし、朝は起きられない。