2024-5-9 09:10

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2010-2-2 21:04

2/2 ごはん

朝
卵焼き
茹で白菜･もやし･ｻｻﾐのポン酢和え
チョコちょっと

昼
鮭ﾜｶﾒごはんおにぎり
茹で白菜･もやし･ｻｻﾐのポン酢和え
ｺﾛｯｹ１コ
卵焼き
のど飴５コくらい



今日は朝から喉枯れててずっと声出なかった(´д｀)
シャワー浴びてポン酢和え消化しよう。
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