腹筋が筋肉痛になった
筋肉痛になかなかならないから
効いてないのかと心配してたけど
ようやく来たわｗｗ遅ッ！！

筋肉痛になったら
超回復期間でお休み〜
あまり痛めつけるのは
ダメなんだらしい



ゎ半日仕事したあと
マツエクとネイルに
行ってきましたよ〜

節約のため、最近ゎ
5週間持たせるｗｗｗ

まつ毛もまだつけ放題期間で
沢山つけてもらいました

ネイルもスッキリ短めに。
サロンで使ってるファイルが
すごい使いやすそうで、

ねぇ、それ売ってくれない？←

同じものを購入
目の荒いのとスポンジ、
2種類購入してきました

爪のびるのかなり早いし
いつも市販ので
頑張って削ってるけど
こいつは使いやすそう！

2週間に１回は
自分で削ってケアしないと
すぐ伸びちゃうから



さてと、そんなわけで
もお仕事続きますよ〜
早めに寝て備えましょう