旦那はメタボちゃん




腰振り腹筋運動
がんばってますよ

夜勤から帰ってきた

「夜勤中に腰振りした?」

聞いてみると、

「監視カメラまわってんのに
そんなんしてたらバカじゃんw」

www確かに


ゎまだまだ
メタボちゃんです。

11月に入ったら、
腹筋ローラー買おうかな
真剣にやれば、
かなり効果出るみたい


ゎまだまだ停滞期。
なかなか体重が減りません


そうこうしてる間に
すぐ女の子週間になっちゃう
女子のダイエットって
なかなか難しいだね



さてと、もお仕事
頑張りますよ



もつ鍋の飲み屋♪



職場の人に紹介してもらった
もつ鍋の飲み屋さんに
いってみましたよ


秋は美味しいかきフライ
あ、肝心なもつ鍋は
写メ忘れましたがねwww

リーズナブルなのに
いちいち盛り付けが豪華
秋冬は鍋物が美味しい

暑がりなもようやく
寒い寒いと、
長袖ニットを着るようになった

長袖の重ね着を準備しとくと

「やだー長袖2枚も
着たらあついー」

ってwww

「じゃぁ半袖にしな

夜は気温も10度くらいなのに
まだ重ね着までは嫌みたい、
それならサラリと着れる
薄めのニットかな

にはもう極寒www
部屋着も厚めの
スウェットにしました

もっともこもこがいい

スリッパも冬用にしたし
季節の移り変わりを
肌で感じます。


身体だけ壊さないよう
しっかり管理しなきゃね



たまにはのんびり



も1日お仕事でした!
夜はもいないし、
ちゃっかりのジャージを着て
久々にウイスキーを飲んで
至福の時を満喫

職場でパンケーキと
シュークリームをもらってきたから
これをの明けのごはんにして

今夜は何もせずまったり
湯たんぽがいないから
ぶるぶる凍えて眠ります




東京に出ていってる妹chanが
帰ってきてるみたいなんだけど、

台風で延泊してくみたいだから
今夜なら飲めたなー、なんて
ちょっとざんねん

みんな社会に出たら
なかなか都合が合わなくて。

みんな離れてるけど
それぞれの場所で
ちゃんと頑張ってる

遠くから見守っていたい
そう思ってる姉貴であります。



お正月には集まれるかな?
またみんなして、
じーちゃん、ばーちゃんに
会いに行けるといいなあ



そんならたらふく
スルメを食べたので、←
今夜は寝るとしましょうか



マツエク&ネイル♪




腹筋が筋肉痛になった
筋肉痛になかなかならないから
効いてないのかと心配してたけど
ようやく来たわww遅ッ!!

筋肉痛になったら
超回復期間でお休み〜
あまり痛めつけるのは
ダメなんだらしい



ゎ半日仕事したあと
マツエクとネイルに
行ってきましたよ〜

節約のため、最近ゎ
5週間持たせるwww

まつ毛もまだつけ放題期間で
沢山つけてもらいました

ネイルもスッキリ短めに。
サロンで使ってるファイルが
すごい使いやすそうで、

ねぇ、それ売ってくれない?←

同じものを購入
目の荒いのとスポンジ、
2種類購入してきました

爪のびるのかなり早いし
いつも市販ので
頑張って削ってるけど
こいつは使いやすそう

2週間に1回は
自分で削ってケアしないと
すぐ伸びちゃうから



さてと、そんなわけで
もお仕事続きますよ〜
早めに寝て備えましょう



ねこにおしおき!




夜勤はぐったり疲れるー
10月からの厚生年金が
また支払い額が増えての
年々手取りが減って行くわ

頑張って稼いだって
そのぶん引かれて結局同じ。
みんなどうやって稼いでるんかな


ゎ来月から夜勤が増えるみたいで
月に8回とか9回。
夜勤明け夜勤明け、とか
平気で続くし生活すれ違いそう






ゎレオさんが、
キッチンにしのびこみ、
汚れを拭いたあとの
台布巾のそばに粗相をしてくれて←

匂いのする布とかって
マーキングするから
ほんとにかなわないわ


キッチンにいって
「あー!レオー!!」
と粗相を見つけるなり

レオさんとんできてにゃーにゃー
「いや、これは違うんです!」
と必死の弁解www


すぐさまゲージに閉じ込め
今夜はお仕置き!
どんなに鳴いても
出してやりませんよ

が覗き込んでも
目も合わせないwww
ちょっとは反省してんかな?


そんなでいそいそ
キッチン掃除してぐったり。
腹筋運動して寝よう

「パンプアップwww」
「ハイハイwww」



も仕事続くから
早めに寝ますよ


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