2024-5-1 04:32

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2010-10-25 01:12

今日から


12月5日あたりに前撮りなんですよ。成人式の。
せっかくのハタチという晴れ舞台(？)、着物もいいの着させてもらうわけで、無茶なのは承知なんですが、摂取カロリーを１日1000以下にして、動く！
動くっていうのはまあ仕事中、売り場走り回るんでいいや。
食に関して気をつけます。
できるだけ痩せたい。前撮り終わって戻ってもいいから。

っていう宣言。
2010-10-21 12:43

10/21

朝
クリーム玄米１こ 81

昼
シュークリーム

夜
ラーメン 432kcal
ゆずもち
クリーム玄米81kcal
さつまりこ 272kcal
2010-10-20 15:24

10/20


朝
なし

昼
デミチキ

夜
チキン南蛮定食
2010-10-19 11:18

10/19


朝
ごはん
卵焼き
2010-10-18 10:56

10/18


朝
食パン半分
ちょこ 113
ブラックサンダー 105
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