キリの部屋

心臓がばくばくする。あいつのせいだ。この、どくどくする心臓どうしてくれる？
神様は言う。この世は修行で、あの世がほんとの世界だと。今は魂が肉体を借りているだけ。でも、心と身体は繋がっていて、心が壊れると身体も壊れる。壊したのはあの女とかかわったから。

最も避けたいことは「嫌いな人がいないときにも、その人のことを考えてしまうこと」です。これは大きな時間の無駄というだけではなく、さらに苦手意識や敵対心を増幅させてしまいます。

繰り返し嫌いな人のことを思い出してしまうのは、あなた自身が起こしていると自覚してください。自分で自分を苦しい方向に誘導しているのだと認識すれば、辞めた方が賢明だと実感するはずです。

少しでも苦手な人のことが頭に浮かんだら、すぐにかき消すように意識しましょう。
相手にも、友達や家族がいると考える

嫌いな人がいる際に気をつけてほしいのは「相手に強い憎しみを抱くこと」です。憎しみが、あなたの健全な精神状態に悪影響なのは言うまでもないことです。

嫌いな人への憎しみを和らげるために、その人にも大切な家族がいることを考えてください。あなたの精神が健全な状態で保たれているのであれば、相手への憎しみの念は和らぐはずです。

少し考えさせられた言葉、、。