話題:糖尿病

ポン太さん(父)、また病院の検査にて血糖値(というよりHbA1c)が上がっていたようです。

本人は頑張る意志を見せてくれているので、その点は幸いですが

個人的には最早信用しておりません、本人には言えませんが……

ポン太さん(父)が糖尿病になり、随分と立ちます。

本人なりに努力をしていることもわからないわけではないですが、すぐに誘惑に負けてしまうのですよね。

良い歳をした大人ですから、私や夢子さん(母)だけで完全に食事を制限することはできません。

本人が努力して完全にやめられたことといえば
・タバコ

これは確かに大きいです。

ですがね……(´；ω；｀)

止められない揚げ物、お菓子、ジュース、菓子パン、麺類、果物……挙げればキリがない……食べすぎ。

一生食べるな、とは言いません。

ただ、赤信号がせめて黄色信号に、できるならギリギリ青信号になるくらいまでにコントロールできるようになって欲しいのです。

てすが、舌の根も乾かないうちにもうジュースを購入しようとしているのですから、止めようがありません。
　　


更に変わったこと。

今も毎日ポン太さんは体重と体脂肪を記録し続けています。

協力して夢子さん(母)もわたしも記録しています。

やめたのはグラフです。

毎日、表とグラフをエクセルを使って入力していましたが……もう数カ月つけていません。

……効果が全く出ないからです(　；∀；)

ポン太さん(父)は表とグラフをつけてほしいそうですが、

見直しもしない、結果も出ない

それなりに記録をつけるのも大変といえば大変なのです……見返りを求めているわけでは決してありませんが、

なんのためにやっているのかわからないような作業をし続けるほど暇ではありません。

愚痴ばかりになってしまいました。

申し訳ありませんm(_ _)m