話題:体重
ここ一週間くらい、体重が自分の理想である43kg台です(*^^*)
このまま減りすぎない、増えすぎないようにしたいところですが疑問が
特に生活が変わっているわけでもないのになぜ増えた？
1つ思い当たることはあります。
お食事中の方は後でゆっくり見てください。
念の為に追記にします。
2021-3-29 23:59
ここ一週間くらい
話題:体重
ここ一週間くらい、体重が自分の理想である43kg台です(*^^*)
このまま減りすぎない、増えすぎないようにしたいところですが疑問が
特に生活が変わっているわけでもないのになぜ増えた？
1つ思い当たることはあります。
お食事中の方は後でゆっくり見てください。
念の為に追記にします。
気になる思い当たる点
便のリズムが不規則(；´∀｀)
先日、辛いものを食べてお腹の調子を崩してからです……微妙に便の出が悪いのです。
どれだけ体重に影響があるのかはわかりませんが、これが理由なら根本的な解決に至っていないどころか、あまり良くないですよね(・_・;)
量の調節が難しいですが、少しだけ明日デキストリンに便ってみようかな？なんて考えています。
便のリズムが不規則(；´∀｀)
先日、辛いものを食べてお腹の調子を崩してからです……微妙に便の出が悪いのです。
どれだけ体重に影響があるのかはわかりませんが、これが理由なら根本的な解決に至っていないどころか、あまり良くないですよね(・_・;)
量の調節が難しいですが、少しだけ明日デキストリンに便ってみようかな？なんて考えています。
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