PMS Shelter

まず先にお礼と謝罪(*´∀`)♪

たくさんのイベント参加、ありがとうございます。

皆様の協力もあり、いつもなかなかに盛り上げて下さるので、とても嬉しく思います。

友達申請下さった方々

ありがとうございます。

承認だけして、一言もメッセージをしない薄情者で申し訳ありません。

後々ご挨拶に伺いますね。

話題:最近のまとめ

PMS対策として、ブログ以外のSNSを退会、もしくはPCのみでしかアクセス出来ないようにした結果……

→ストレス軽減(*´∀`)♪

予想以上に快適です！

誰かと繋がれなかったら、暇だったり、寂しくなったりするかなぁと思いましたが、全く(^^;

ただ、携帯を触る時間が減ったかと聞かれたら、少し減ったかな？くらいです。

筋トレ

→今年の目標にも掲げていました。

少し続けるコツがわかってきたかなぁというところです。

今月の乙女日

→痛みが全くなくてビックリ（○_○）

何が良かったのかわかりませんが、とにかく快適でした。

ピル卒業も視野に入れていきたいです(*´∀`)♪

夏のアレ(この記事の後半)

→これは、去年は水分を大量に摂取することで、何とか防ぐことが出来ていたのですが

今年は４日連続で撃沈しています

(実は５月からその状態で……６月末はだいぶ良くなっていたのですが)

頭痛はなくなりましたが、電車、もしくはバスに１人で乗った時だけ、急に眠ってしまうということには変わりはなく、

酷い時は、他の乗客さんに心配され、駅員さんを呼ばれる事態に発展してしまうこともありました(>_<)

以下、可能性はいろいろあります……が、しっくりきません

揺れが気持ち良い

→電車が発車する前に寝ていたこともあります

ただの夏バテ？

→毎年約半年も夏バテ？？

ただ、疲労はかなりたまっていると思います(--;)

ナルコレプシー？

→会議や車の運転は起きていられるので、可能性は低い？

無呼吸症候群？

→肥満ではない＋眠気が常にあるわけではない(強烈ではない眠気は時々ある、夏のみ)

パニック障害？

→夏限定の？？

メニエール病？

→ここしばらくは聴こえにくい、ということはないし、目眩もたまーにあるかないか(寝不足の時のみ)

貧血？

→検査の結果、貧血はないとのこと

低血糖？

→フラッと室内で眠ってしまった時に、寝起きの血糖を測ってみたが正常

こちらでリアルタイムに記しています↓