*52.4(前日比±0)
踏み台昇降60分!






朝も変わらずー


ねえさんと石井ちゃんが、ジョギングはじめたらしいです。

しかし、この2人は炭水化物ダイエットも数日でやめてたもんなぁ(´・ω・｀)




そういや、コンタクトは交換してもらいました。診察費が安いのは何故。


はちみつリンゴ黒酢も初めて飲みました。

ねむい