夏は通常より-2度エアコン設定温度を下げてからでも汗だくになってたのが、同じどころか、徐々に負荷を上げてるため、前より大変な内容でやっても汗出なくて済んだ
楽だなぁ
まあ軽く扇風機は付けたが、充分涼しかったな
ただ寒くなると、体が痛くなりやすくもなるからそこだけは注意しないとな