ジユーのブログ

1年2ヶ月やってきて、ダンベル27.5kを順調にクリアして、30k手前の28.75kになったとこで壁にぶち当たった感じがあった
身体のあちこちが1セット程度で痛くなって、3セットまではしんどい状態がニ、三回続いた
30k到達が1つの目標だったから、手前で断念かと思った
だが、今日は前回より負荷を上げても大丈夫で、ようやく今の重さに慣れたようだな
これで30kが見えてきたな
今月末にはまず行けるだろう
まあ今までだって壁はあったし、これからますます重量増すんだからこういうことも増えるだろうな
じっくり焦らずやってくか
少し30k行きたいために焦ってたかもなぁ

腰痛になる前の10年前の30k
それを超えたい気持ちが強かったのは確かだ
腰痛良くなって体つきが変わってきて欲が出てきたのもあったしな
慎重かつじっくり負荷を上げてこう